Gün ərzində 8 saatdan çox kompüter qarşısında oturan müasir insanlar üçün kompüterlər əvəzolunmaz ofis və əyləncə alətinə çevrilib.Düzgün dizayn edilməmiş, narahat və keyfiyyətsiz ofis kreslolarından istifadə insanların sağlamlığına böyük ziyan vuracaq.
Sağlamlıq qiymətsizdir, ona görə də almaq vacibdirrahat erqonomik ofis kreslosu.Sadə dillə desək, erqonomika adlanan şey məhsulların dizaynı üçün “insan yönümlü” elmi konsepsiyanın istifadəsidir.
GDHEROerqonomik ofis kreslosunu seçərkən aşağıdakı 7 aspektə diqqət yetirməyi tövsiyə edir:
1.Oturacaq yastığının hündürlüyü ayaqların rahatlığını müəyyən edir.Ayaqlarınızı yerə düz tutun, topuqlarınız 90 dərəcə bir açı ilə.Bud və baldır arasındakı bucaq, yəni dizdəki bucaq da düz bucaqdır.Bu şəkildə oturacaq yastığının hündürlüyü ən uyğundur;Qısacası, iki təbii sağ bucaq altındakı ayaq biləyi, dizdir.
2. Oturacaq yastığının dərinliyi aşağı ətrafların təzyiqini və bel sağlamlığını müəyyən edir.Diz oturacağın ön kənarına uyğun gəlmir, bir az boşluq buraxır və bud mümkün qədər yastıqda oturur.Bədənlə oturacaq arasında təmas sahəsinin artırılması, aşağı ətraflara təzyiqi azaltmağın ən yaxşı yoludur.Aşağı təzyiq istifadəçini rahat hiss edəcək və daha uzun müddət oturacaq.
3.Bel yastığının hündürlüyü onurğa sütununun sağlamlığını müəyyən edir.Bel yastığının düzgün hündürlüyü insan onurğasının 2-4 seqmentində onurğa sümüklərinin aşağıdan yuxarıya doğru mövqeyidir.Yalnız bu vəziyyətdə insan onurğasının normal S formalı əyri sabitlənə bilər.Bel irəli çəkilir, yuxarı bədən təbii olaraq düzdür, döş qəfəsi açılır, nəfəs rəvan olur, işin səmərəliliyi artır, onurğanın yuxarı hissəsinin zədələnməsinin qarşısı alınır.
4.Uzanma funksiyası ofis və istirahətin səmərəliliyini müəyyən edir.Kreslonuzu uzanmağın iki faydası var: Birincisi, erqonomik tədqiqatlar göstərdi ki, siz 135 dərəcə arxaya uzandığınız zaman arxa bədəninizə olan təzyiqin bir hissəsini paylaşa bilir, beləliklə, özünüzü daha rahat hiss edirsiniz və daha səmərəli işləyirsiniz.İkincisi, istifadəçi dincəlməli olduqda, sadəcə stulunu arxaya söykəyin, ayaq dayağı kimi ayaq dəstəyi cihazı ilə istifadəçi daha rahat istirahət təcrübəsi əldə edəcək və enerjini tez bərpa edəcək.
5. Baş dayağının hündürlüyü və bucağı onurğa sütununun rahatlığını müəyyən edir.Erqonomik ofis kreslosunun baş dayağı ümumiyyətlə hündürlükdə və bucaqda tənzimlənə bilər ki, baş dayağı servikal onurğanın 3-7-ci bölmələrində dayanır ki, bu da servikal onurğanın yorğunluğunu effektiv şəkildə aradan qaldıra və sümük qıvrımlarının və ya xroniki servikal xəstəliklərin qarşısını ala bilər. onurğanın deqradasiyası.
6. Qol dayaqlığının hündürlüyü və bucağı çiyin və qolun rahatlığını müəyyən edir.Qol dayaqlığının ən uyğun hündürlüyü odur ki, əl qabırğaları təbii olaraq 90 dərəcə bucaq təqdim edir, əgər çiyin çox yüksək olarsa, çiyinlərini çəkəcək, çox aşağı isə çiyin ağrısına səbəb olacaq.
7.Arxa və oturacağın materialı oturma mövqeyinin rahatlığını müəyyən edir.Elm və texnologiyanın inkişafı ilə erqonomik ofis kreslosu hermetik dəri və ya digər ənənəvi materiallardan imtina etdi, oturacaq yastığı, arxa yastığı, baş dayağı ümumiyyətlə daha dəbli, daha elmi və texnoloji mesh parça materialından istifadə olunur.
Ofis kreslosunu yuxarıdakı 7 aspektdən mühakimə edib satın aldığınız müddətcə, sizdə ola biləcəyinə inanıramyaxşı ofis kreslosu.Bundan əlavə, GDHERO sizə sağlam ofis üçün diqqət etməli olduğunuz 3 başqa şeyi xatırladır:
Birincisi, vaxtı təyin edin, hər saat ayağa qalxın, sonra aşağı boyun və bel vertebralarını hərəkət etdirin;
İkincisi, alternativ ofis oturuşu və dayanmasını həyata keçirmək, sağlam saxlamaq və iş səmərəliliyini artırmaq üçün qaldırıcı masa məhsullarını seçin;
Üçüncüsü, displey dəstəyini konfiqurasiya edin, ekranı düzgün hündürlüyə və bucağa uyğunlaşdırın, boyun belini əsaslı şəkildə azad edin, servikal bel xəstəliklərindən qaçın.
Göndərmə vaxtı: 09 may 2023-cü il